Sådan holder du hovedet koldt

Dato: 08.05.2015
artikkelbilde
Hvordan klarer man å vente i fem til ti år på å få ønskebarnet? Det har den danske coachen Liselotte Vejborg skrevet en håndbok om.

Boken «Sådan holder du hovedet koldt - en guide til dig, der venter på barn” er tiltenkt vordende foreldre, både de som gjennomgår fertilitetsbehandling eller er i en adopsjonsprosess. Den inneholder verktøy og øvelser som kan motvirke stresset og avmektighetsfølelsen man kan kjenne på i ventetiden.

Forfatteren har selv kjent på hvor lett det er å miste humøret og besinnelsen når man skal takle uvisshet, egne bekymringer, psykiske opp- og nedturer, omgivelsenes spørsmål og reaksjoner. Kanskje mister man også lysten til å delta i «det vanlige livet», man tross alt er en del av.

Boken kombinerer forfatterens egen historie med lettforståelig teori og øvelser som er samlet i et arbeidshefte som kan nedlastes gratis fra bokens hjemmeside.

Les mer om boken her eller ta kontakt med forfatteren på e-post: mail@liselottevejborg.dk.

Del med andre: